Đau gót chân khi chơi Pickleball: [Lộ trình] 3 bước khắc phục

Mỗi buổi sáng thức dậy sau trận đấu nảy lửa, bước chân đầu tiên chạm sàn của bạn có giống...

[Checklist] Đan cước 4 nút hay 2 nút để bảo vệ khung vợt?

Bạn vừa sắm một cây vợt phân khúc cao cấp nhưng lại băn khoăn không biết nên đan cước 4...

Việc đánh hụt bóng hay cạch viền liên tục không hẳn do bạn phản xạ chậm, mà thường bắt nguồn...

Bạn có biết hơn 50% chấn thương cổ tay ở người mới tập chơi bắt nguồn từ việc chọn sai...

Đau nhức khớp tay sau những buổi tập đầu tiên là rào cản lớn khiến nhiều người dễ bỏ cuộc....

Bạn ra sân và thấy phần lớn các tay vợt chuyên nghiệp đều cầm một cây vợt dáng dài, sau...

Nhiều tay vợt quen với nhịp độ chậm rãi bỗng rơi vào trạng thái “ngợp” khi lần đầu chia nửa...

Hơn 60% người chơi trung cấp tại Việt Nam thường đổi paddle chỉ sau 3 tháng vì cảm giác “không...

Nhiều tay vợt phong trào thường thắc mắc vì sao ngón chân cái bầm tím và gót chân luôn nhói...

Bạn có bao giờ vung vợt hết sức nhưng quả cầu bay đi vẫn lờ đờ, thiếu lực ép? Một...

Hình ảnh những cô bé, cậu bé khệ nệ vung chiếc vợt nặng trịch của người lớn trên sân xi...

Bạn vừa thực hiện một quả phát cầu ngắn và ngay lập tức mất điểm vì đối thủ tung cú...